Ons lichaam is een verfijnd samenspel van verschillende systemen die constant met elkaar communiceren om balans te behouden.
Drie belangrijke fysieke systemen hierin zijn het pariëtale systeem (bewegingsapparaat), het neurologisch systeem (zenuwstelsel, inclusief het craniosacrale systeem) en het viscerale systeem (organen). Deze systemen worden als het ware met elkaar “verbonden” en ondersteund door het fasciale systeem.
1. Het pariëtale systeem – ons bewegingsapparaat
Dit systeem bestaat uit onze botten, gewrichten, spieren en bindweefsel. Het zorgt ervoor dat we kunnen bewegen, rechtop kunnen staan en stabiliteit behouden.
Beweging is essentieel voor de doorstroming van bloed, lymfe en energie. Wanneer spieren of gewrichten geblokkeerd zijn, kan dat leiden tot pijn, een verminderde doorbloeding en een verstoorde houding.
2. Het neurologisch systeem – onze interne communicatie
Het zenuwstelsel is als een snelweg van informatie. Het ontvangt prikkels (bijvoorbeeld pijn, temperatuur of aanraking) en stuurt signalen naar spieren en organen.
Een specifiek onderdeel hiervan is het craniosacrale systeem, dat loopt van de schedel (cranium) tot aan het heiligbeen (sacrum). Dit systeem speelt een rol bij het reguleren van de hersenvloeistof, het ontspannen van het zenuwstelsel en het ondersteunen van onze natuurlijke ritmes.
Als dit systeem verstoord is, kunnen klachten ontstaan zoals o.a. hoofdpijn, zenuwachtigheid, slaapproblemen of verminderde concentratie.
3. Het viscerale systeem – onze organen
De organen in de borst- en buikholte zijn continu in beweging: ademhaling, spijsvertering en hartslag zijn ritmische processen. Organen hebben een zekere mate van mobiliteit en glijvlak nodig om goed te functioneren.
Als er spanning of verkleving ontstaat (door littekens, ontsteking, stress of houding), kan dit leiden tot pijnklachten op andere plekken in het lichaam, vermoeidheid of zelfs stemmingswisselingen.
Het viscerale systeem heeft ook een nauwe band met het zenuwstelsel via onder andere de nervus vagus.
4. Het fasciale systeem – het verbindende web
Fascia is het bindweefsel dat als een continu netwerk door het hele lichaam loopt. Het omhult spieren, organen, botten, zenuwen en bloedvaten – eigenlijk alles. Je kunt het zien als een driedimensionaal spinnenweb dat structuur en samenhang geeft aan het lichaam.
Belangrijke functies van fascia:
- Geeft vorm en structuur aan het lichaam
- Verzorgt de glijvlakken tussen structuren
- Transporteert vocht, lymfe en energie
- Reageert op spanning, stress en trauma
Wanneer fascia gespannen, verkleefd of uitgedroogd raakt (bijvoorbeeld door stress, trauma, eenzijdige belasting, of littekens), ontstaan er blokkades in de stroming van energie en lichaamsvochten zoals bloed, lymfe en hersenvocht. Dit kan leiden tot:
- Verminderde vitaliteit of energiedips
- Chronische pijn of stijfheid
- Vermoeidheid en burn-outachtige klachten
- Spijsverteringsproblemen of hormonale disbalans
- Emotionele labiliteit of stressgevoelens
Conclusie
Ons lichaam werkt als één geheel. Verstoring in één systeem kan effect hebben op het functioneren van andere systemen. Het fasciale systeem speelt hierin een sleutelrol als verbinder en geleider.
Tijdens TOTAL BALANCE THERAPY hebben we oog voor deze samenwerking en ondersteunen we het herwinnen van de natuurlijke balans, veerkracht en vitaliteit van het lichaam.